Author: Sid Madge; Welsh Adaptation: Hunaniaith. 

A book of 60 short punchy chapters that each take one-minute to read.  It is a collection of life hacks, advice, insights, science, stories, short exercises or thought experiments and quotes that can help you improve your life in a minute.

Awdur: Sid Madge; Addasiad Cymraeg: Hunaniaith. 

Mae’r llyfr yma’n cynnwys 60 o benodau byr, bachog y gellir eu darllen mewn munud.  Mae’n gasgliad o awgrymiadau, cynghorion, ffyrdd Newydd o edrych ar bethau, gwyddoniaeth, straeon, ymarferion neu arbrofion meddwl byr a dyfyniadau a all eich helpu I wella’ch bywyd mewn munud.